Модуль - 1 : Базовые правила здорового ухода за волосами.
• Основные ошибки ухода и список того, что делать нельзя, с описанием причин и следствий.
• Выбираем мастера и салон. Какие ножницы нужны для идеальной стрижки.
• Как расчесывать волосы, чтобы восстановить их, защитить и напитать.
• Самые бережные резинки и бигуди.
• Прически для здоровья и роста волос.
• Полностью натуральные средства укладки и фиксации прически.
По итогам 1 модуля:
• Вы поймете, что портит ваши волосы и как это исправить,
• начнете правильно ухаживать за волосами, сохраняя и умножая их красоту и здоровье,
• узнаете волшебные секреты и лайфхаки для того, чтобы быстро, легко и эффективно • внедрить здоровый уход за волосами в свою жизнь,
• оздоровите свои волосы при помощи расчесывания,
• станете делать полезные прически, а от вредных - откажетесь,
• Ваши волосы перестанут ломаться, оживут и засияют здоровым блеском.
Модуль - 2 : Мытье головы — волшебный ритуал красоты.
• Самые опасные ингредиенты магазинных шампуней и список относительно безопасных магазинных уходовых средств.
• Почему натуральные средства моют голову лучше и бережнее, чем химические.
• Как правильно мыть голову с пользой для волос: качество воды, температура, как наносить и улучшить магазинный шампунь, как наносить натуральный шампунь.
• Маски и волшебные эликсиры для волос из продуктов питания, трав и специй.
По итогам 2 модуля:
• Вы узнаете как, чем и почему стоит мыть голову, чтобы ваши волосы “светились от счастья”,
• начнете мыть голову с пользой для волос,
• перестанете тратить деньги на те шампуни и бальзамы, которые портят волосы,
• узнаете как мыть голову 1-2 раза в неделю, чтобы волосы при этом оставались чистыми,
• восстановите волосы с помощью эффективных и натуральных масок и эликсиров.
Модуль - 3 : Рецепты полностью натуральных ШАМПУНЕЙ.
• Чем отличаются составы для нормальных, сухих и жирных волос. Какие ингредиенты можно использовать в каждом из этих случаев.
• Как и чем мыть голову, если волосы жирные у корней и сухие на кончиках.
• Как и чем мыть голову, если волосы секутся и ломаются.
• Как ускорить рост волос и увеличить их густоту при помощи натуральных шампуней.
• Как придать объем или пригладить волосы при помощи натуральных шампуней.
По итогам 3 модуля:
• Вы научитесь подбирать ингредиенты для натуральных шампуней, которые подойдут именно вам и сделают ваши волосы здоровее и гуще.
• У вас нормализуется выделение кожного сала,
улучшится структура волос,
• увеличится приток крови к коже головы, отчего волосы станут расти быстрее и крепче,
появится объем или наоборот, волосы станут тяжелыми и гладкими, в зависимости от того, что вы хотите,
• волосы будут чистыми даже от 1-2 помывок в неделю.
Модуль - 4 : Рецепты полностью натуральных БАЛЬЗАМОВ.
• Травы для нормальных, сухих и жирных волос.
• Специи для нормальных, сухих и жирных волос.
• Эфирные масла для нормальных, сухих и жирных волос.
• Смешиваем полностью натуральный бальзам.
• Особенности бальзама для волос жирных у корней и сухих на кончиках.
• Особенности бальзама для секущихся волос.
• Бальзамы для придания объема волосам и приглаживания волос.
• Бальзамы - спреи для идеального блеска и сияния волос.
• Делаем масло для кончиков волос своими руками.
По итогам 4 модуля:
• Вы научитесь подбирать ингредиенты для полностью натуральных бальзамов, которые подойдут именно вам и сделают ваши волосы здоровее и ярче,
• научитесь восстанавливать волосы с помощью полностью натуральных бальзамов и спреев,
• нормализуете выделение кожного сала,
• улучшите структуру волос.
• Волосы засияют здоровым шикарным блеском.
Модуль - 5 : Ломкие, тусклые и слабые волосы. Проблема секущихся кончиков.
• Микроэлементные дефициты — основная причина слабых волос (см. раздел «Микроэлементные дефициты»).
• Особенности питания и образа жизни для плотности и эластичности волос.
• Причины повреждения внешней структуры волос:
• химическое повреждение;
• механическое повреждение
• агрессивная косметика с ПАВ и спиртами (вымывание липидной прослойки.
• Нарушение водного и кислородного обмена со средой в результате использования химических шампуней и бальзамов).
• Недостаточный приток крови к коже головы, как важная причина слабых волос (см. раздел «Восстановление кровообращения фолликул»).
• Интоксикация организма и высокий уровень тяжелых металлов, как причина слабых волос (см. раздел «Интоксикация организма»).
• Курс протеиновых масок из продуктов питания для восстановления волос.
• Курс масляных масок для шикарных волос. Когда, как и кому можно применять масла для волос. Какие масла выбрать, как сочетать и наносить. Делаем супер-масла для волос своими руками. Каких производителей выбрать и где заказать самые лучшие и недорогие масла.
По итогам 5 модуля:
• Вы узнаете, почему ваши волосы были тусклыми и слабыми, поймете, как это исправить,
• узнаете, есть ли у вас дефицит микроэлементов и сможете его устранить,
получите схемы питания, чтобы волосы росли крепкими, плотными и эластичные,
• узнаете все причины повреждения полотна волос и получите четкие инструкции, как действовать в каждой конкретной ситуации,
• восстановите структуру волос с помощью протеиновых и масляных масок,
• поймете как, почему и в какой последовательности применять протеиновые и масляные маски для волос, чтобы волосы засияли здоровьем,
• перестанете тратить кучу денег на малополезные и даже вредные салонные процедуры и магазинные средства,
• узнаете какие процедуры действительно работают и стоят своих денег.
Модуль - 6 : Выпадение волос, редкие волосы. Нормы, причины, решение.
• Питательные дефициты — основная причина выпадения, редкости и слабости волос:
список микроэлементных дефицитов, влияющих на состояние и рост волос;
• основные симптомы различных дефицитов;
• анализы, необходимые для их диагностики;
• бады, суперфуды и травы для коррекции некритичных дефицитов;
• система питания для поддержки оптимального микроэлементного баланса.
• Заболевания внутренних органов, влияющие на состояние волос;
• ЖКТ: симптомы, анализы, первая помощь;
• Печень: симптомы, анализы, первая помощь;
• Почки: симптомы, анализы, первая помощь.
• Нарушения гормонального фона, провоцирующие выпадение волос. Симптомы, причины, влияние на волосы, особенности питания, первая помощь:
• инсулинорезистентность;
• заболевания щитовидной железы: гипо и гипертиреоз;
• повышенные андрогены надпочечников;
• синдром поликистозных яичников;
• низкий прогестерон;
• эстрогенодоминирование;
• отмена контрацептивов.
• Интоксикация организма и высокий уровень тяжелых металлов, приводящие к выпадению и слабости волос. Причины, симптомы и способы детоксикации.
• Хронический стресс, провоцирующий выпадение волос. Симптомы, первая помощь, питание, травы, БАДЫ и самоподдержка. Нарушение гормонального баланса и спазм мышц скальпа при хроническом стрессе.
• Заболевания кожи головы, как фактор выпадения (см. раздел «Заболевания и проблемы кожи головы»).
• Паразиты, влияющие на состояние волос. Выявление, анализы и первая помощь.
• Воспаление фолликул при вирусных инфекциях: Герпес, Эпшена Бара, Covid19 и т.п.
• Побочные действия приема медикаментов: антибиотики, антикоагулянты, цитостатики, антидепрессанты, и т.п. Поддержка организма и схемы питания во время приема этих препаратов.
По итогам 6 модуля:
• Вы узнаете истинные причины выпадения волос и как их исправить,
получите план самодиагностики выпадения волос и поймете причину выпадения лично у вас,
• поймете, почему волосам не хватает густоты,
• узнаете, какие у вас есть микроэлементные дефициты и сможете их устранить,
• поймете, какие витамины, в каких формах и пропорциях необходимо принимать именно вам, чтобы организм мог “себе позволить” идеальные волосы,
• получите схемы питания для того, чтобы волосы росли крепкие, плотные и эластичные,
• узнаете, какие болезни могут провоцировать выпадение и как быть в этих ситуациях,
• сможете поддержать организм при стрессе, очистить его от токсинов и паразитов, влияющих на состояние волос,
• получите пошаговые инструкции, как остановить выпадение, разбудить волосяные луковички и увеличить густоту волос.
• Волосы станут расти быстрее и гуще.
Модуль - 7 : Заболевания и проблемы кожи головы.
• Зуд, перхоть, сухость кожи головы. Решение задачи “изнутри” и “снаружи” организма.
• Регулирование излишней жирности кожи головы.
• Себорейный и другие дерматиты.
По итогам 7 модуля:
• Вы освободитесь от перхоти и зуда головы,
• узнаете, как лечить некритичные заболевания кожи головы с помощью полностью натуральных средств,
• приведете в норму жирность кожи головы,
• узнаете, как не допустить пересушивания и увлажнить кожу головы полностью натуральными средствами,
• получите рецепты натуральных пилингов и масок для защиты, увлажнения и лечения кожи головы.
Модуль - 8 : Восстановление кровообращения фолликул.
• Причины нарушения кровообращения:
• Гиподинамия;
• Шейный остеохондроз;
• Спазм мышц скальпа;
• Тугие прически;
• Сгущение крови (Вирусные инфекции, COVID-19);
• Обезвоживание.
• Методы обеспечения притока крови к фолликулам:
• Йога, гимнастика, ходьба, подвижный образ жизни;
• Общий массаж тела, массаж шеи и скальпа;
• Перевернутые позы для улучшения кровотока кожи головы.
• Сауна, “банька да с веником”!
• Разогревающие шампуни и маски для кожи головы;
• Водный баланс: 1,5-2 литра воды в день
• Антигипоксанты;
• Мезотерапия, дарсонваль.
По итогам 8 модуля:
• Вы узнаете почему приток крови к фолликулам волос имеет решающее значение для их восстановления,
• поймете все причины нарушения кровообращения кожи головы и узнаете, как его наладить,
• получите четкие рекомендации, как в вашем конкретном случае увеличить приток крови к фолликулам волос, чтобы они росли быстрее и гуще, стали плотнее, здоровее и крепче, засияли шикарным блеском.
• Волосы станут расти быстрее и гуще.
Модуль - 9 : Уход за детскими волосами.
• Основные правила ухода за детскими волосами (стрижки, прически, защита волос).
• Чем мыть голову детям в зависимости от их возраста.
• Чем ополаскивать детские волосы.
• Отращиваем волосы, как у принцессы. Особенности питания, приема витаминов и трав для деток.
По итогам 9 модуля:
• Вы узнаете, как ухаживать за волосами детей разного возраста.
• Получите рецепты полностью натуральных шампуней и бальзамов, которые подходят детям.
• Вы поймете нюансы гармоничного питания для поддержки роста детских волос.
• Узнаете про витаминные комплексы и травы, которые можно давать детям, чтобы волосы росли быстрее и гуще.