при оплате сразу cкидка 75%
1️⃣ Модуль: Система питания
- Как скинуть вес без вреда для здоровья: ставим цели по сбросу веса
- Система питания на всю жизнь (система похудения и удержания веса)
- Разрешенные/запрещенные продукты
- Питьевой режим
- Как выбрать протеин
- Продукты- помощники для стройности
2️⃣ Модуль: ПП вафли + конструктор завтраков
- Конструкторы завтраков
- Кабачковые ПП вафли
- Протеиновые ПП вафли
- Сырные ПП вафли
- Шпинатные ПП вафли
- Творожные ПП вафли
3️⃣ Модуль: Рецепты еды по системе
- Блинчики с курицей
- Блинчики с яблоками
- ПП драники из цукини
- ПП котлеты из моркови и цукини
- ПП ленивые вареники
- ПП пицца
- ПП сырники с маком и клюквой
- ПП сырники с зеленью
- ПП творожная запеканка
- Салат «Оливье по системе»
- Запеченная грудка
- Запеченная рыба с апельсинами
- Салат «Цезарь по системе»
- Салат с кальмарами
- Овощные крекеры
- Гречневый хлеб
- Жареный творог
- йогуртовая Панна Котта с вишней
- суфле из ряженки
- ПП сочники
- ПП яблочные оладьи
- ПП ватрушки из творога
- Яблочное суфле
- ПП десерт за 5 мин
- протеиновые конфеты
💎Доступ: Навсегда
💎Чат в Telegram
💎Сопровождение куратора: 12 месяцев
💎Диплом государственного образца
4️⃣ Модуль:Десерты по системе
6️⃣ Модуль: Уход за телом и лицом
- очищение тела содой и солью
- антипаразитарная чистка
- убираем целлюлит
- зачем нужен коллаген и как его принимать
- уход за кожей 40+
- ссылки на передовую косметику
5️⃣ Модуль: Ферментированные рецепты
- Квашенная капуста по старо-русскому рецепту
- ферментированная свекла
- ферментированный Иван-чай
- как ферментировать кешью
- чизкейк из ферментированного кешью
💎Годовое сопровождение в группе с Надеждой Такташкиной
💎Нутрициолог
Бонус 1: Курс «Диетическое Мясо»
Бонус 2: Курс «Супер легкие десерты»
Бонус 3: Курс «Протеиновые десерты»
Бонус 4: Биохакинг
Бонус 5: Новая книга Здоровых рецептов
1️⃣ Модуль: Система питания
- Как скинуть вес без вреда для здоровья: ставим цели по сбросу веса
- Система питания на всю жизнь (система похудения и удержания веса)
- Разрешенные/запрещенные продукты
- Питьевой режим
- Как выбрать протеин
- Продукты- помощники для стройности
при оплате сразу cкидка 70%
2️⃣ Модуль: ПП вафли + конструктор завтраков
- Конструкторы завтраков
- Кабачковые ПП вафли
- Протеиновые ПП вафли
- Сырные ПП вафли
- Шпинатные ПП вафли
- Творожные ПП вафли
- Блинчики с курицей
- Блинчики с яблоками
- ПП драники из цукини
- ПП котлеты из моркови и цукини
- ПП ленивые вареники
- ПП пицца
- ПП сырники с маком и клюквой
- ПП сырники с зеленью
- ПП творожная запеканка
- Салат «Оливье по системе»
- Запеченная грудка
- Запеченная рыба с апельсинами
- Салат «Цезарь по системе»
- Салат с кальмарами
- Овощные крекеры
- Гречневый хлеб
- Жареный творог
3️⃣ Модуль: Рецепты еды по системе
при оплате сразу cкидка 70%
1️⃣ Модуль: Система питания
- Как скинуть вес без вреда для здоровья: ставим цели по сбросу веса
- Система питания на всю жизнь (система похудения и удержания веса)
- Разрешенные/запрещенные продукты
- Питьевой режим
- Как выбрать протеин
- Продукты- помощники для стройности
Доступ: Навсегда
Сопровождение куратора: 12 месяцев
2️⃣ Модуль: ПП вафли + конструктор завтраков
- Конструкторы завтраков
- Кабачковые ПП вафли
- Протеиновые ПП вафли
- Сырные ПП вафли
- Шпинатные ПП вафли
- Творожные ПП вафли
3️⃣ Модуль: Рецепты еды по системе
- Блинчики с курицей
- Блинчики с яблоками
- ПП драники из цукини
- ПП котлеты из моркови и цукини
- ПП ленивые вареники
- ПП пицца
- ПП сырники с маком и клюквой
- ПП сырники с зеленью
- ПП творожная запеканка
- Салат «Оливье по системе»
- Запеченная грудка
- Запеченная рыба с апельсинами
- Салат «Цезарь по системе»
- Салат с кальмарами
- Овощные крекеры
- Гречневый хлеб
- Жареный творог
4️⃣ Модуль:Десерты по системе
- йогуртовая Панна Котта с вишней
- суфле из ряженки
- ПП сочники
- ПП яблочные оладьи
- ПП ватрушки из творога
- Яблочное суфле
- ПП десерт за 5 мин
- протеиновые конфеты
- Квашенная капуста по старо-русскому рецепту
- ферментированная свекла
- ферментированный Иван-чай
- как ферментировать кешью
- чизкейк из ферментированного кешью
5️⃣ Модуль: Ферментированные рецепты